Unter dem Motto: "Bewegung macht fit und fördert das Wohlbefinden", fand vom 11. bis 17. August 2024 die Jugend- und Nachwuchsportwoche 2024 im BSFZ Faaker See statt. Der Kurs steht für Gemeinschaft, für ein Miteinander und die Freude am Sport. Es wurden den TeilnehmerInnen die Fertigkeiten in den motorischen Fähigkeiten, der Leichtathletik und Schwimmen vermittelt.

Das Programm war sehr anspruchsvoll. Los ging es jeden Tag mit einem Aufwärmtraining, Dehnungsübungen, sowie Spiele mit Bällen und Reifen in der Halle oder im Freien. Danach ging es in den Kardio - Raum, wo zwei Einheiten mit dem Rad/Indoor, Laufband und Stepper absolviert wurden.

Den Abschluss am Vormittag bildete das einstündige Schwimmtraining im 50 m Schwimmbecken am Faaker See. Die Trainingseinheiten wurden genau nach den sportlichen Leistungen der einzelnen SportlerInnen abgestimmt. Im Bereich der Leichtathletik standen nach dem Aufwärmen 60 m Sprints und Weitspringen am Programm.

Das schöne Wetter und die angenehmen Badetemperaturen ließen es zu, dass am Nachmittag ein weiteres Schwimmtraining im Ausdauerbereich und zur Verbesserung der Schwimmtechnik durchgeführt werden konnte.

Zum Abschluss der Trainingswoche fand ein Teambewerb mit verschiedenen Disziplinen statt. Sämtliche Teilnehmer waren hochmotiviert, zeigten vollen Einsatz über die gesamte Sportwoche.

Ein großes "Danke Schön" geht an die Betreuerinnen Katharina Steiner und Helga Ramsbacher, sowie dem Spittaler Trainerteam Hanni Glanznig und Werner Steindl.